Horaires

AIKIDO SERENITE le MARDI de 18h15 à 19h15

Aïkido Sérénité c’est la pratique adaptée d’un art martial japonais : l’aïkido, accessible à tous, sans chutes, sans contraintes pour bouger en douceur, se sentir bien, apprendre à se protéger…

Pour les adultes de tous les âges qui souhaitent éviter les chutes (roulades)
sur un tatami (séniors ou plus jeunes) et qui cherchent une activité favorisant
La mobilité, la souplesse, la coordination du corps et un bien-être procuré
par une activité physique.
ADOLESCENTS de 12 à 16 ans         le MARDI de 19h15 à 20h15

le JEUDI de 19h15 à 20h15
 ADULTES 2 cours qui se suivent, libre à chacun de venir a l’un, l’autre ou les deux :

Les MARDI et JEUDI  

De 19h15 à 20h15, puis de 20h15 jusqu’à 21h30